估計(jì)是寒性體質(zhì)，一吃油炸和辣的食物就長(zhǎng)痘因?yàn)榛饸飧≡诤畾獗砻妫员憩F(xiàn)出的癥狀比較像上火。

1.把涼茶停掉，改喝紅茶或是青茶，注意綠茶也是寒的，不能喝。

2.牛奶也是涼性的，可以先停一段時(shí)間。

3.吃海鮮后，吃點(diǎn)姜，或者喝紅茶

4.家里有火罐的話，可以先在后背上拔一個(gè)，如果顏色是紅的（像醬豆腐那種）說明你上火啦，如果是紫色的是寒，如果是紫色的還有黑色的點(diǎn)說明是有風(fēng)和寒，我當(dāng)時(shí)沒有拔火罐，直接去中醫(yī)院走罐，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我風(fēng)寒濕全占了……TAT……

5.還有一種可能，看看你家牙膏是不是含氟的，可以換一種不含氟的，有人對(duì)這種東西過敏，我就是……云南白藥，和高露潔都好一些。

6.要是你拔罐證實(shí)了是寒性體質(zhì)，就經(jīng)常拔罐吧，要不然就去醫(yī)院走罐，雖然特別特別疼，但五六次就好了。

ps .我從小學(xué)三年級(jí)就長(zhǎng)痘啦，因?yàn)楫?dāng)時(shí)在國(guó)外呆了一段時(shí)間天天吃海鮮……用了各種藥均不見成效，我媽就帶我去醫(yī)院了，結(jié)果那醫(yī)生說我上火了給我開了好多下火的中成藥，其實(shí)是治反了，搞得我臉腫的像豬頭一樣，還把胃給吃壞了。初中的時(shí)候我媽帶我看的中醫(yī)，她當(dāng)時(shí)面癱結(jié)果針灸治好了就特別信中醫(yī)，一聽那大夫說能治我的臉就帶我去了。

現(xiàn)在我基本上沒怎么再長(zhǎng)過痘，只有臉上有點(diǎn)印子沒退干凈，你要是信就先照我說的試試