1. 普洱 胃寒

秋天

陳皮普洱最適合秋季制作，秋季，氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，氣候偏于干燥。干燥易傷損肺陰，易肺部不適，干咳少痰，口干煙燥，便秘等。熟普清新甘爽，健胃，降脂，性溫和和失眠，老少皆適合。

陳皮普洱茶的禁忌就是如果是容易上火或者長痘痘的人，那么喝生的普洱茶和輕度發(fā)酵的普洱茶會比較好。發(fā)酵成熟的普洱茶屬于熱性茶，如果是熱性體質(zhì)，那么有火上澆油的感覺，就是要用它減肥的人也要注意這一點，普洱茶性質(zhì)比較寒涼，胃寒的人不適宜過多飲用。

2. 熟普洱茶健脾胃

早上喝普洱茶 早上,經(jīng)過一晚上的睡眠,人體消耗了大量水分。此時,喝一盞淡茶水不但可以快速補充身體所需的水分,還可以清理腸胃、降低血壓等等,對健康是十分有益的。 早上宜喝紅茶,因為紅茶可促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),還能祛除體內(nèi)的寒氣,讓大腦的供血充足。當(dāng)然,也可加入牛奶飲用。 早上飲茶需要注意兩點: 一是一定要吃完早餐之后飲用; 二是一定不能喝濃茶,盡量的淡一些。

下午喝普洱茶 我們經(jīng)常聽到的一個詞是“下午茶”。這說明下午喝茶是公認(rèn)的“好時間”。下午喝茶,對人體能起到調(diào)理的作用,增強身體的抵抗力、能夠有效的預(yù)防感冒。 下午宜喝綠茶或青茶,因為一般而言,人體在此時肝火旺盛,而綠茶或青茶可以緩解此癥狀。青茶和綠茶,可以清肝膽熱、可以降脂減肥,防止心腦血管疾病、防癌、抗癌、抗輻射等等,最關(guān)鍵的,青茶和綠茶中的茶多酚也是最為豐富的,抗氧化和消炎的功效很明顯。

晚上喝普洱茶 有許多人對晚上喝茶有誤解,說晚上喝茶對身體不好,還會導(dǎo)致失眠。其實并不是的,晚上8:30左右是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時間,此時如果可以喝上一泡熟普,不但不會影響睡眠,而且對于修補和恢復(fù)免疫系統(tǒng),再造細(xì)胞等有很好的作用。 當(dāng)然,晚上喝茶也要注意兩點: 一是不要飲濃茶,喝淡一點的; 二是要適量喝,不要過量。

3. 脾胃虛寒 普洱

肝膽濕熱脾胃虛寒適合喝紅茶和普洱茶，這兩種茶葉性味比較偏溫，適合在冬天飲用，對于治療脾胃虛寒并沒有很好的治療效果。脾胃虛寒的病人絕對不要喝綠茶，因為綠茶苦寒，比較適合夏天服用，烏龍茶的性味比較中庸，可以適合一年四季服用。

4. 脾胃不好喝熟普洱

是熟普洱，熟的是經(jīng)過充分發(fā)酵的，不傷脾胃，與陳皮搭配可以消食健脾，但個人建議別太濃，否則刮油的厲害，反而容易餓，還容易易長胖哦

5. 熟普洱脾胃虛寒可以喝嗎

例如；普洱茶、大紅袍、黑茶等。這些茶有驅(qū)寒的作用，可以治療脾胃虛寒，可以治療手腳冰涼。寒性體質(zhì)的人適合喝這些茶的，脾胃虛寒腹瀉的人、抗寒能力差的人可以喝這些茶的。這些茶對腸胃都是比較好的。也有降血脂的效果。也可以解除疲勞。