紅糖姜茶是可以空腹飲用的。

紅糖本身具有益氣補血、暖胃、健脾、緩和疼痛、活血化瘀的功能，同時姜呢具有發(fā)汗散寒、化痰止咳以及止嘔的作用。紅糖姜茶是很有益于人的身體健康的。

但是如果你體質外陰虛內熱燥，患有肝炎以及脫發(fā)的病癥的話是不適合飲用紅糖姜茶的。

月經(jīng)延遲到來與紅糖姜茶并沒有必然的聯(lián)系，建議您前往醫(yī)院尋找病因。

拓展資料：

紅糖姜茶功效：

①防治風寒感冒：防治風寒感冒喝有效（一般是由受涼，寒氣引起的），風熱感冒不適合。生姜是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒輕癥。如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖姜茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。

②去除胃寒、暖胃：胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。

③暖宮、治痛經(jīng)：由于飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖姜茶改善痛經(jīng)的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。

資料來源：百度百科――紅糖姜茶