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薏米紅豆湯的功效是喝湯還是吃米

來源:m.ha06.com???時(shí)間:2023-01-25 15:07???點(diǎn)擊:172??編輯:admin???手機(jī)版

連湯帶水一起啊

薏米紅豆湯有祛濕養(yǎng)顏功能,特別是濕氣重的夏天,更要多吃。吃法有很多種,自己煮的話,要先洗凈泡幾個(gè)小時(shí)后再放高壓鍋內(nèi)煮,這樣更容易煮爛,然后再吃。如果不容易堅(jiān)持每天煮,也可以直接飲用粉粉。

都可以吃,喝了就喝水。豆子可以餓了吃。。去濕消水腫。不可以放糖,也不可以添加其他。不然沒有功效。我媳婦經(jīng)常吃。

吃米吧

喝湯吃米

薏米紅豆粥的功效

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